Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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49 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 92,31g.
Frühstück: 黑松 FIN健康補給飲料 , 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 中華 板豆腐, 餛飩麵, 滷蛋. Abendessen: 牛排, 煎雞蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fish73716's Gewichtsverlauf
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