Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Canela, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo (Entero), Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Tomates, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Merluza Plancha, Boniato. Snacks/Sonstiges: Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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