Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Prosana Proffle Coklat, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Nasi Merah. Abendessen: Herbalife Mix Fiber, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MirandaJose's Gewichtsverlauf
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