Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 186,18g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Мёд, O'Zera Шоколад Горький, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Abendessen: Миндаль Миндаль, Сметана, Базилик, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы, Хлебный Спас Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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dadayan-95's Gewichtsverlauf
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