Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 213,30g | Kohlh: 307,73g.
Frühstück: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Alpro Barista Coconut, Alpro Coconut Unsweetened , Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Суши Маркет Суши с Угрем, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе Двойная Порция. Abendessen: Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yarik1390's Gewichtsverlauf
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