Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 123,53g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Nestle Maxibon Страчателла, Якобс Кофе 3 в 1, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Айсберри Мороженое Ленинградское, Каждый День Лимонад, Картофель с Грибами. Snacks/Sonstiges: Сыр, Каждый День Лимонад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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