Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 76,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сырники, Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Суп овощной. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Печем Дома Кокосовая Стружка , Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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