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update july 10 th 2022
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73 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2805 kcal
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Fett: 129,62g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 347,86g.
Frühstück: Nectarines, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), Pommes, Graines de Lin, Nature's Path Multigrain Oatbran Cereal, Earth's Own Oat Unsweetened Original , Jus d'Orange. Mittagessen: Simply Protein Lemon Coconut Bar, Huile d'Olive, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Ça sent la brioche, Belsoy Pouding Soya au Chocolat. Abendessen: Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: St-Hubert Côtes de Dos de Porc BBQ, IKEA Ginger Thins with Almonds, Lay's BBQ Chips, Jus d'Orange, Ça sent la brioche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steph Bern's Gewichtsverlauf
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