Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 159,01g | Eiw: 159,17g | Kohlh: 219,47g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 三起司熱狗. Mittagessen: 糖醋排骨, 荷蘭豆, 甜椒, 魷魚, 豬頸肉, 燒鴨, 全家 五福炒麵. Abendessen: 御料小館 沙茶豬肉炒麵, 炒紅蘿蔔, 鳳梨, 糖醋排骨. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|