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BF 10,82
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61,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Vifon Zupka Chinska. Mittagessen: Czerwona Kapusta, Bona Czosnek Niedźwiedzi, Cebule, Pomidory, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Jajko. Snacks/Sonstiges: Kebab. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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