Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 102,92g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Hacendado Aguacate, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Chef Select Gazpacho, Lidl Medallón de Pollo Marinado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Pans & Company Bocadillo British Bacon, Patatas Fritas, Maxibon Maxibon Cookie, Alhambra Cerveza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Fin Carré Chocolate Negro con Almendras Enteras, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Maxibon Maxibon Mini. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Juanton's Gewichtsverlauf
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