Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Мираторг Свинина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Крымский Молочник Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|