Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 150,22g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Parmesan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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