Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 17,82g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 89,26g.
Frühstück: Abacaxi. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Extra Fígado Bovino, Carne de Vaca Moída, Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho. Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Cebola Roxa, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andreymacedo's Gewichtsverlauf
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