Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Géramont Frisch-Genuss, Westland Old Amsterdam, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Almighurt Joghurt , Mischgemüse. Abendessen: Mondo Italiano Kirschpaprika, Radieschen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hähnchenbrust Fleisch, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Möhren, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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