Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 86,37g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 95,46g.
Frühstück: Круассан, Свежевыжатый Яблочный Сок, Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Дарман Масса Творожная с Ванилином, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Дарман Масса Творожная с Ванилином. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
albini4's Gewichtsverlauf
|