Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 25,80g.
Mittagessen: 有皮雞翼（烘烤）, 地瓜葉, 炒高麗菜, 有皮雞翼（烘烤）. Abendessen: 地瓜葉, 油爆蝦, 紅燒魚, 福記 竹筍雞湯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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