Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 127,15g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 232,08g.
Frühstück: Mars Mars (51g), Butter, Weizenbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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