Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 12,98g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Karpuz, Kırmızı Erik, Kırmızı Erik, Balparmak Apitera Zen. Abendessen: Waffle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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