Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2014
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 109,37g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 269,07g.
Frühstück: Vinagre, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Queso Feta, Bimbo Pan Lactal Liviano, Quaker Avena Instantanea, Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos Agrios, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tarta de Acelga, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Ajo, Cebollas, Apio, Costillas de Cerdo. Abendessen: Gomes da Costa Atún en Trozos al Natural, Lucchetti Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Té (Infusión, Descafeinado), La Serenísima Dulce de Leche, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Mandarinas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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