Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 231,13g.
Frühstück: 田食原 紫心冰烤地瓜, 蘋果（去皮）, 義美 傳統板豆腐, 木瓜. Mittagessen: 7-11 巧克力大理石棒, Big john 100%全麥-優格芝麻麵包, Mother Earth 紐西蘭奇亞籽花生醬, 生發號 鹹蛋黃金沙醬. Abendessen: 全聯 爆汁豆干切, 豬肝連, 全聯 秋葵, 青江菜, 地瓜葉, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 秘製雞胗, 杏鲍菇, 木耳. Snacks/Sonstiges: 勝好-巧遇蛋黃酥貝果, 白吐司, 巴黎貝爾 莓果巧心, 雷蒙德 檸檬夾心餅乾. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde und 2 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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