Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 87,61g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 304,63g.
Frühstück: 媽媽煮藝 溫泉蛋, 蘋果（去皮）, 勝好-巧遇蛋黃酥貝果, 木瓜. Mittagessen: 依蕾特 芝麻奶酪, 松包子 香芋包, 草仔粿, 華師父 三星蔥抓餅, 地瓜球, 水煎包. Abendessen: 裕珍馨 四喜大Q餅, 裕珍馨 法式檸檬蛋糕, 裕珍馨 紫玉酥-流沙, 裕珍馨 紫玉酥, 裕珍馨 菠蘿蛋黃酥. Snacks/Sonstiges: 龍蝦, 蝦仁, 鱈魚. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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