Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Pesca, Salumeo Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Coop Bastoncini di Crusca. Mittagessen: Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Coop Fagioli Borlotti, Primier Sgombri al Naturale. Snacks/Sonstiges: Salumeo Prosciutto Cotto di Alta Qualità . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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