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FLORIDAGAL2022
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30 Aug 14
FLORIDAGAL2022's Notizen, 30 Aug 14
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Turned 47 today. Decided to start out the day with a 6 mile run, the hills whooped my ass!
52,9 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
2,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 August 2014:
250 kcal
Fett: 13,00g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück:
Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar.
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1813 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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