Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Pisang, Kent Protein Bubuk Protein. Mittagessen: Dada Ayam, Jeruk, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Terong Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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silvina nuraudina's Gewichtsverlauf
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