Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2011
|
87,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 75,86g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: salsa, feta, cheddar cheese, eggs. Mittagessen: kellog fiber granola. Abendessen: walnuts, boiled egg, greek salad dressing, salad, spinach. Snacks/Sonstiges: porter, triscuit. mehr...
|
|
3277 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaintViper's Gewichtsverlauf
|