Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 160,07g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Ciruela, Nestlé Leche en Polvo Descremada , Manieri Tostadas Light. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Pollo. Abendessen: Sorrentinos. Snacks/Sonstiges: Ilolay Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Pan Multicereales, Hardcore Whey Protein Vainilla. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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