Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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180 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 80 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch. Mittagessen: Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant-Pulver), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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