Miiiiiiaaaaa's Notizen, 12 Jul 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022

57 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2022:

1260 kcal

Fett: 34,88g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 184,99g. Frühstück: 아메리카노, 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마. Mittagessen: 돌솥비빔밥. Abendessen: 그리팅 지라시 포케샐러드. Snacks/Sonstiges: GS25 세이면 잔치국수, 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall). mehr...

1538 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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