Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 332,84g.
Frühstück: Knorr Sopa Quick, Mate Amargo, Purisima Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Mittagessen: Presto Pronta Polenta, Inalpa Arvejas, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Mandarinas, Carrefour Puré Instantáneo , La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Alpino Chocolate Semiamargo, Nesquik Cacao en Polvo, Misky Caramelo, Purisima Leche en Polvo Entera. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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