Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 104,11g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 208,11g.
Frühstück: Oatly Kauramaito, Kahvi, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Gouda- tai Edam-juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Dulano Chorizo, Munakas tai Munakokkeli. Mittagessen: Kotimaista Hot Wings. Abendessen: Kirsikkatomaatit, Kotimaista Hot Wings. Snacks/Sonstiges: Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli, Pirkka Cocktailkurkku, Valio Arki Juusto, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Irtokarkki, Oatly Kauramaito, Kahvi, Uunilohi. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vnica83's Gewichtsverlauf
|