Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 28,92g.
Mittagessen: 有皮雞翼（烘烤）, 炒高麗菜, 地瓜葉, 有皮雞翼（烘烤）. Abendessen: 吳郭魚, 油爆蝦, 炒紅蘿蔔, 四季豆. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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