Fuchur.com's Notizen, 13 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
42,5 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2022:
1584 kcal Fett: 60,67g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 192,78g.   Frühstück: Dennree Frucht Müsli, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Milfina Kräuterbutter, Champignons, Lauch, Vollkorntoast, REWE Bio Gouda. Abendessen: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Fruchtsalat, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Harry Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Haribo Milchbären, Aldi Schoko Milch Riegel. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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