Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: 煎雞蛋, 白吐司, 無糖豆漿, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Mittagessen: 愛上新鮮 肉骨茶豬嫩骨, 水煮蛋, 燙青菜, Peeta TakeTake 薑黃飯. Abendessen: 白切雞, 炒青菜, 全聯 客家鹹豬肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖豆漿, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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