Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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79 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Mandioca Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Pepino (Descascado), Cenouras. Snacks/Sonstiges: Lacta 5Star (40g), Nazinha Sequilhos Sabor Laranja, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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