Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 69,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Риккотники. Mittagessen: Кофе с Молоком, Редис, Ржаной Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Рис Отварной. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), Козий Сыр (Твердый), Зеленые Оливки, Сухари, Свекла Вареная, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Активиа Высокобелковая Активиа, Манго, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydovaulia045's Gewichtsverlauf
|