Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Ryvita Wholegrain Crackerbread, Mamão. Mittagessen: Oaklands Cherries , Mirtilos, Tesco Blackcurrant Jam, Whitworths Raisins, Asda Lactose Free Greek Yogurt , Tesco Banana , Clara de Ovo Cozida, Sopa de frango. Abendessen: USN 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: USN 100% Whey Protein, Pão de queijo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jeanneazevedosilva's Gewichtsverlauf
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