Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2011
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Pink Virgin Lemonade, Low Fat Milk, Roast Beef, Cooked Egg White. Mittagessen: Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Abendessen: Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. mehr...
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3195 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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