Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
101,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Творожный 3,5%, Самса с Курицей, Перекресток Самса с Говядиной . Mittagessen: Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Gewichtsverlauf
|