Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 8,18g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Salmon, Spinach, Peloponnese Kalamata Olives. Abendessen: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Spectrum Chia Seeds, Real Good Food Crispy Chicken Taco, Great Value Pepper Jack Cheese, Del Duca Prosciutto. mehr...
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konstantes Gewicht
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