Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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38,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 199,65g.
Frühstück: Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Yun-Yi Tahu Original, Fish Sauce, Golden Farm Mixed Vegetables, Brown Rice, Chicken Breast. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Snacks/Sonstiges: Apple, Tropicana Slim Strawberry Jam, Low Sodium Peanut Butter, Brown Rice Cakes , Peanut Butter, Alfamart Buah Naga, Apple. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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rclangeline's Gewichtsverlauf
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