Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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87 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 205,98g.
Mittagessen: Peeta TakeTake 美生菜, 小黃瓜, 甜椒, 木耳, 金針菇, 雞腿排. Abendessen: 海霸王 情人菓冰, 芋圓, 綠豆湯, 黑丸 嫩仙草, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 甜椒, 杏鲍菇, 雞胸肉, 7-11 日式生乳捲. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 米餅, 福記 日式豆干, 茶（加低熱量甜味劑）. mehr...
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konstantes Gewicht
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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