Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 97,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 198,57g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: 白飯, 滷雞腿. Mittagessen: 白飯, 滷雞腿. Abendessen: 滷雞腿, 白飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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