|
Вот такие ежедневные отвесы только подстёгивают нежелание вернуться в норму ккал. Хочется жить на минималке и каждый день видеть, как вес уходит)
|
72 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 33,23g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Брусничный, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сырники. Mittagessen: Ноль Грамм Сироп, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Абрикос, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Петелинка Филе Бедра без Кожи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
istrelka's Gewichtsverlauf
|