Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: ABC Sambal Asli ABC, Kong Kee Egg Tofu, Telur Dadar, Daging Sapi. Mittagessen: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Shirataki Nasi. Abendessen: Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau, Madu, Yakult Yakult, Chia Seed, Nanas, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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