Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Просто Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Mittagessen: Просто Сливки 10%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Эконива Сыр Дюрр, Картофель Отварной, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Абрикос, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Инди Лайт Запеченные Наггетсы, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Абрикосы, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Тестов Тесто для Чебуреков, Груша, Морковь, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|