Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 58,28g.
Frühstück: Помидоры, Правильное Решение Оливки без Косточки, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Правильное Решение Оливки без Косточки, Помидоры, Шампиньоны, Першинский Сметана 15%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelemesh's Gewichtsverlauf
|