Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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