Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3041 kcal
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Fett: 118,00g | Eiw: 146,65g | Kohlh: 346,73g.
Frühstück: Süßkirschen, Giotto Giotto, Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz, ESN Flexpresso Protein Coffee , Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Mittagessen: Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ja! Sauerkirschen, Penny Markt Cornflakes, Magerquark. Abendessen: Penny Markt Kochcreme. Snacks/Sonstiges: Butter-Croissants, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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