Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Fomilk Pistachio, Metro Chef Grana Padano. Mittagessen: Sütaş Ayran, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Kocaman Deniz Ürünleri Salatası. Abendessen: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Sütaş Ayran, Руккола, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, банан Мини, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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